Qui Gong salutistico - tecniche di armonizzazione dell'energia

Il Qi Gong è una disciplina tramandata nei secoli. Gli esercizi e le tecniche che si praticano servono a sostenere e migliorare il nostro sistema energetico.

Lavorando sulla regolazione del CORPO (postura rilassata e naturale), la regolazione del RESPIRO (leggero, sottile, profondo e lungo) e la regolazione del CUORE / MENTE liberandola da pensieri, distrazioni ed emozioni, possiamo percepire mentre pratichiamo, un immediato benessere psico/fisico

 

Da ogni minuscolo germoglio
nasce un albero con molte fronde.
Ogni fortezza si erige
con la posa della prima pietra.
Ogni passo comincia
con un solo passo.
Lao Tzu